Nasiona Chia dostarczają wielu cennych wartości odżywczych, są bogatym źródłem kwasów omega 3, błonnika, witamin oraz składników mineralnych.
Czytaj więcej >Nasiona Chia 500g
Producent: Medicaline Konrad Malitka, Ostrówiec 150, 05-480 Karczew
index: MC282
Nasiona Chia (Salvia hispanica) rosną w Ameryce Południowej. przez wieki spożywane były przez Azteków. Słynny Codex Mendocino, opisujący życie codzienne Azteków, wymienia nasiona Chia jako najważniejszą, obok kukurydzy, roślinę uprawną.
Nasiona Chia dostarczają wielu cennych wartości odżywczych, są bogatym źródłem kwasów omega 3, błonnika, witamin oraz składników mineralnych.
Nasiona Chia marki Aliness są nie przetworzone oraz nie posiadają żadnych dodatków.
Zalecane spożycie: 2 miarki = 15 g dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Przechowywać w temperaturze do 20°C, w suchym, przewiewnym miejscu. Unikać bezpośredniego działania promieni słonecznych. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
| Wartość odżywcza | 2 miarka = 15 g (zalecana porcja dzienna) | 100 g |
| Wartość energetyczna | 285,23 kJ/68,4 kcal | 1901,52 kJ/456 kcal |
| Tłuszcz, w tym: | 5,07 g | 33,8 g |
| kwasy tłuszczowe nasycone kwasy tłuszczowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone cholesterol |
0,45 g 4,29 g 0,345 g 0,00 g |
3 g 28,6 g 2,3 g 0,00 g |
| Węglowodany, w tym: | 0,105 g | 0,7 g |
| cukry | 0,105 g | 0,7 g |
| Białko | 3,03 g | 20,2 g |
| Sól | 0,0008 g | 0,005 g |
| Błonnik | 5,12 g | 34,1 g |
| Potas | 96,5 mg (4,8% RWS*) | 643 mg (32,2% RWS*) |
| Wapń | 110,3 mg (13,8% RWS*) | 735 mg (91,9% RWS*) |
| Żelazo | 1,08 mg(7,7% RWS*) | 7,2 mg (51,4% RWS*) |
| Fosfor | 115,5 mg(16,5% RWS*) | 770 mg (110% RWS*) |
| Magnez | 46,05 mg (12,3% RWS*) | 307 mg (81,9% RWS*) |
*RWS - referencyjna wartość spożycia
Składniki: Chia - nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)
Nasiona Chia dostarczają wielu cennych wartości odżywczych, są bogatym źródłem kwasów omega 3, błonnika, witamin oraz składników mineralnych.
